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오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다훌륭한 가르침은 1/4이 준비 과정, 3/4은 현장에서 이루어진다. - 게일 고드윈오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다오늘의 영단어 - hierarchic : 계급조직의, 계층적인그 어떤 위대한 일도 열성없이 이루어진 적은 없다. -에머슨(미국의 시인) 발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 파초(芭蕉)와 대나무 잎은 열매를 맺으면 손상을 입는다. 복마(卜馬, 짐을 싣는 말)는 새끼를 배면 죽고, 악인은 명성(악명)으로 인해 손상을 입는다. -잡아함경 오늘의 영단어 - softy : 부드럽게, 상냥하게, 무른, 곤란한 일은 시간이 해결해 준다. -이솝 행복한 결혼생활을 위해 구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라.